Sommeil et anxiété : des recherches confirment l’innocuité du CBD contre l’insomnie
300 000 Britanniques utilisent actuellement le CBD contre
L’anxiété et l’insomnie. Deux problèmes de santé populaires que le CBD est utilisé pour les traiter.
Des chercheurs américains ont trouver de nouvelles preuves pour soutenir l'utilisation de CBD pour traiter à la fois l'anxiété et l'insomnie.
Une amélioration chez 79,2% des patients anxieux et 66,7% des patients souffrant de troubles du sommeil.
Le cannabidiol (CBD) devient rapidement l’un des «remèdes à base de plantes» les plus populaires sur le marché britannique.
On estime que 300 000 Britanniques utilisent déjà le CBD pour traiter diverses maladies. L’anxiété et l’insomnie font partie des problèmes les plus répandus, mais le CBD aide-t-il vraiment à traiter ces deux problèmes?
Une nouvelle étude, publiée dans The Permanente Journal, a mis en évidence des preuves solides à l’appui de l’affirmation selon laquelle le CBD peut être utilisée pour aider à traiter ces deux maladies.
Des chercheurs du Colorado ont étudié 103 patients adultes présentant des problèmes liés à l'anxiété et à les troubles du sommeil, avant de choisir 72 adultes présentant des préoccupations principales d'anxiété (47) et de manque de sommeil (25) pour faire leur recherche.
Presque tous les patients ont reçu 25 mg de CBD sous forme de capsule. Les patients présentant une anxiété élevée recevaient des doses chaque matin, après le petit-déjeuner, tandis que ceux souffrant de troubles du sommeil étaient pris chaque soir, après le dîner.
Une poignée de patients ont reçu des doses plus importantes de CBD (soit 50/75 mg par jour ou 75 mg / j). Un patient ayant des antécédents de traumatisme et de trouble schizoaffectif a en fait reçu une dose beaucoup plus importante de CBD, qui a été progressivement augmentée à 175 mg / j (ce qui renforce l’argument selon lequel le CBD peut être utilisé pour traiter une psychose).
La majorité des patients ont continué à prendre leurs médicaments pharmaceutiques psychiatriques parallèlement au traitement au CBD. Les patients traités avec CBD ont été examinés mensuellement par des médecins.
Au deuxième suivi mensuel, 41 patients (56,9%) étaient toujours sous traitement à base de CBD et avaient terminé les évaluations. 27 patients (37,5%) sont restés sous traitement à le CBD lors de la troisième évaluation mensuelle.
En moyenne, l'anxiété et le sommeil se sont améliorés chez la plupart des patients, et ces améliorations ont été durables.
Lors de la première évaluation mensuelle après le début du traitement par le CBD, 79,2% (57/72) des patients anxieux et 66,7% (48/72) des patients souffrant de troubles du sommeil ont présenté une amélioration de leur anxiété et de leur sommeil.
Cependant, 15,3% (11/72) et 25,0% (18/72) ont présenté aucun amélioration des symptômes de l’anxiété et du sommeil.
Deux mois après le début du traitement par CBD, 78,1% (32/41) et 56,1% (23/41) des patients ont rapporté une amélioration de l'anxiété et du sommeil, respectivement, par rapport à la visite mensuelle précédente.
Encore une fois, 19,5% (8/41) et 26,8% (11/41), respectivement, ont signalé une aggravation de leurs problèmes par rapport au mois précédent.
Dans l'ensemble, les scores d'anxiété ont diminué davantage que les scores de sommeil. Les scores de sommeil ont montré une légère amélioration. Les scores d'anxiété ont diminué au cours du premier mois, puis sont restés réduits pendant la durée de l'étude.
Les auteurs de l’étude ont conclu que la CDB «semble être mieux tolérée que les médicaments psychiatriques chémique», bien que de nouveaux recherches et contrôlés soient nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions définitives.
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